magamról

Gyermekkorom óta figyelem az embereket, különbözőségeiket, gondolataikat, azt, hogy ki milyen választ ad az emberi élet nagy, klasszikus kérdéseire. Ez egy élményteli és valószínűleg élethosszig tartó kutatás számomra a humánum lényege után: megismerni a lényegét azoknak a dolgoknak, amik szerintem az élet fő mozgatói közé tartoznak: a kapcsolat, kötődés, öröm, eredményesség, életcélok, siker, életfeladatok, érték-skálák, a lélek mozgása, kreativitás és még sok más téma.  Örömmel töltenek el új felfedezések a pszichológia, neurológia területén, új megközelítések és megfogalmazások, jól használható módszerek. A világképünket szétfeszítő paradoxonok, „igazságtalanságok”, megoldhatatlan konfliktusok, érthetetlennek tűnő jelenségek inspirálnak. Arra bátorítom és segítem klienseimet is, hogy keressenek-kutassanak egészen addig, míg olyan, számukra elfogadható válaszokra és belső hozzáállásra találnak, amik reményt és jövőt ígérnek. Tapasztalataimból azt szűrtem le, hogy rengeteg öngyógyító folyamat működik bennünk fizikai és lelki szinten is. Amikor mégis „beszorulunk” és nem látunk kiutat, az egyfajta megakadás. Ezt elhárítva és kicsit átformálódva a bennünket segítő biológiai és lelki folyamatok ismét tudják a maguk feladatát végezni. A legtöbb esetben nincs szükség folyamatos kísérésre: egy elakadás mentén az adott helyzet feldolgozásával maga a feldolgozás módja is elsajátítható, és legközelebb alkalmazható.
‍
Szakmai munkám két oszlopon nyugszik: az egyik a nonverbális zeneterápiával történő személyiségfejlesztés és problémamegoldás, a másik a párkapcsolati coaching. Elsőre talán nem látszik a közös gyökér, de nem véletlenül illeszkednek nálam egy szakmai elképzelésbe: mindkettőben ugyanazok a kulcsszavakat, amik mentén dolgozunk és amik fejlesztése a döntő változást hozza: ezek pedig leginkább az érzelemkezelés, a tudatosság, és a figyelem fogalmai köré csoportosulnak. Munkám fontos részét képezi a problémák és megoldások aktuális, friss kutatásokon alapuló, praktikus megközelítése, (előadások, sajtó, könyvek, podcastok, stb), új módszerek elsajátítása. A folyamatokat igyekszem több szempontból megtámogatni: a lélektani megközelítések mellett biológiai, neurológiai feltételeket is figyelembe véve, valamint ontológiai és spirituális, vagyis a létezést érintő témákkal is megsegíteni. E mellet törekszem a gyorsaságra, a praktikumra. Klienseim visszajelzése alapján úgy tűnik, gyorsnak, praktikusnak, humorosnak, élményszerűnek, inspirálónak tartják a folyamatot: sok visszajelzés érkezik arra, hogy hatékonynak találják az általam kínált munkamódot, hogy környezetük is észreveszi és örül a gyors változásoknak.

Nem kell tartaniuk attól,
‍
- hogy a szükségesnél részletesebb, mélyebb, hosszabb feltárás történik: jobbnak tartom a „körkörös” megközelítést, vagyis igyekszem úgy meghúzni a beavatkozás láthatatlan kereteit, hogy csak a szükséges mértékben merüljünk el a múltban, és egyenlő arányban dolgozzunk a jelenben, vagyis induljanak be a segítő dinamikák, miközben szükség esetén újra és újra visszatérhetünk a már említett lelki történésekhez, hogy azokat pontosabban megvizsgáljuk

- hogy egy módszer kereteibe, egyfajta megközelítésbe ragadunk bele: igyekszem rugalmasan, többféle megközelítést felvetni, hogy a legalkalmasabbal tudjunk hatékonyan dolgozni

- hogy a tempó csak rajtam múlik: az ülések között általam összeállított jegyzettel, recenziókkal, módszerek leírásával, többféle megközelítéssel támogatom a folyamatot – ezt szokták igényelni, és nagyon pozitív visszajelzések érkeznek, sokat segít a megértésben és a saját folyamat átlátásában

- hogy életidegen elméletekkel, gyakorlatokkal kell dolgozniuk: az általam kínált folyamatokat, módszereket saját élményből is ismerem, a praktikus gyakorlatokat magam is kipróbálom, alkalmazom. A kutatási eredmények, az ezekből leszűrt elméletek, az ezek alapján kidolgozott módszerek és azok fő elemei (a gyakorlatban jól alkalmazható „kapcsolók”) tekintetében a klienseim olyan szinten dolgozhatnak, ami nekik megfelel: van, aki szereti tudni a hátteret, van, akit a gyors megoldás érdekel és ezt szeretné begyakorolni. Ezeknek az igényeknek és az általam használt módszerek elégséges feltételeinek megfelelve dolgozunk együtt.

- hogy beszorulnak az általam kínált megoldásokba. Az általam végzett pszichodinamikus megközelítésű zeneterápiás fejlesztés és párkapcsolati tanácsadás keretei és a munkámat segítő konzultációs lehetőségek (pszichológus, pszichoterapeuta, gyógypedagógus) az esetek nagy többségében elégnek bizonyultak a hozzám fordulókkal való munkában. Ám tisztában vagyok tudásom és lehetőségeim és felelősségem korlátaival, így egyéb esetekben (ez általában az első alkalommal vagy már a bejelentkezésnél kiderül) jelzem, hogy nem én vagyok a megfelelő szakember, és segítek egy más kompetenciájú szakember megtalálásában.

szakmai hátterem

Egyetemi rendszerben:  
‍
‍Történelem-német szak (DE)
Etika-emberismeret (PE)
Zeneterápia (ELTE)
‍
‍Módszertani képzések: 
‍
‍Párkapcsolati coach, házassági tanácsadó, tréner: Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet 
Érzelmi Fókuszú Párterápiás alapképzés (EFT Externship): ÉFT Család- és Párterápiás Alapítvány
„Hold me Tight” – csoportvezető szakember: ÉFT Család-és Párterápiás Alapítvány 
Gottmann-módszer  (dr.Mihalec Gábor)
Prepare/Enrich tréner (dr.Mihalec Gábor)
Dr. Kokas Klára zenéből indított személyiségfejlesztő módszere (Kokas Klára Agape Zene-Életöröm Alapítvány)
Tomatis neurostimulációs módszer tréner (Tomatis Academy Wien)

munkaterületeim

Személyiségfejlesztés 
‍
‍Zeneterápián alapuló pszichodinamikus megközelítésű személyiségfejlesztés gyermekek számára: óvodai, iskolaelőkészítő, iskolás csoportok számára intézményekben és magánpraxisban
Egyéni személyiségfejlesztés zeneterápiával gyermekek és felnőttek számára magánpraxisban
Kokas-módszer alkalmazása egyéni és csoportos formában
Figyelemtréning zeneterápiás alapokon www.boostbysound.hu 
‍
‍Zeneterápia 
‍
‍„A zene segít”: saját fejlesztésű személyiségfejlesztő módszer csoportok és egyének számára 
„Első lépés program”: saját fejlesztésű program gyermekek számára 
„Innovator People Developement Company” zeneterápián alapuló vállalati tréningjeinek zeneterápiás szakmai tanácsadója www.innovator.org.com 
Zenei alapú kísérleti tanrend kidolgozásának szakmai tanácsadója 
Tomatis- fejlesztőtréning www.boostbysound.com
‍
‍‍Fejlesztés
‍Zeneterápiás fejlesztés egyéni és csoportos formában: “Fészek Fogyatékosok Nappali Ellátója Biatorbágy”
Tomatis-Tréning pszichológiai és fejlesztési területen 
‍
‍Párkapcsolati tanácsadás, coaching, tréning  
‍
Magánpraxis, átlagban 6-8 folyamat párhuzamosan
„Hold Me Tight” – csoportok (párkapcsolati témák csoportos átbeszélése)
Internetes tanácsadási folyamatok, bizonyos esetekben telefonos konzultációk